TEM UMA QUE FOI FEITA PRA VOCÊ!
Para crianças, jovens e adultos. Uma modalidade completa, aliando os benefícios do exercício físico ao prazer da dança, juntamente com técnica e equilibrio apurados. Flexibilidade, coordenação motora, postura, rítmo e concentração são alguns benefícios.
A ginástica rítmica (GR) é uma modalidade olímpica exclusivamente feminina que combina elementos de ballet, dança teatral e manipulação de cinco aparelhos (arco, bola, fita, maças e corda) ao som de música. Caracteriza-se pela alta flexibilidade, coordenação motora, graça e sincronia, sendo disputada nas categorias individual e conjunto.
É uma modalidade competitiva que exige força, agilidade, equilíbrio e elasticidade, dividida em provas masculinas (6 aparelhos) e femininas (4 aparelhos). Presente desde os primeiros Jogos Olímpicos modernos em 1896, destaca-se por acrobacias de alta precisão em aparelhos como solo, salto, trave e barras.
Na dança, o Pas De Deux é o trecho do balé Clássico dançado por uma bailarina e seu partner(parceiro). Geralmente, um homem e uma mulher, executando passos sincronizados. Para realizar essa performance é necessário experiência e um grau elevado de conhecimento no balé!
São trabalhadas nas aulas as modalidades: Forró, Samba de Gafieira, Foxtrote (O Rock dos anos 60), Bolero e Samba Rock. Cada mês o foco é em uma modalidade. Um rítmo acaba ajudando o outro na coordenação motora, compreensão de rítmo e condicionamento físico.
Auxilia no desenvolvimento de uma maior consciência corporal, redução de peso e de medidas em uma atividade prazeroza. Como qualquer modalidade de dança, o Jazz exige dedicação, transpiração e persistência dos iniciantes, para alcançar todos os benefícios para o corpo..
